Тренажер поведения
в неловких жизненных
ситуациях
Соня
Андрей
Коля
Маша
Потренируйся, как поступать,
и узнаешь, к каким результатам эти поступки могут привести
Проиграть ситуацию
Ранний доступ в «Лужу»
Напиши свою почту — мы пришлём приглашение
Отправить
Если не знаешь, что делать или что сказать в напряжённой ситуации, «Лужа» станет отличным помощником.
Эта игра позволяет опробовать различные варианты поведения и понять, как действовать в реальной жизни.
школа | универ | друзья | отношения | личные границы | самооценка
В каждом сценарии —
реальная ситуация из жизни
Социальное отвержение
Тревога в отношениях
Давление сверху
В аудитории становится тихо, все взгляды устремлены на нее.
Маша чувствует сильную растерянность и беспомощность.
На занятии преподаватель внезапно повышает голос
и начинает отчитывать Машу при всей группе...
Это несправедливо!
Почему я?
Что скажут другие?
Мне промолчать?
Что сказать
в ответ?
Как лучше отреагировать?
Что делать?
Хочешь узнать,
как поступить в такой ситуации?
Проиграть ситуацию
«Лужа» — это место, где можно без осуждения пережить трудные моменты и попробовать разные способы поведения.
Залетай в «Лужу» и ничего не бойся:)
Интерактивный тренажер поведения
в стрессовых ситуациях
2026
Политика обработки персональных данных
Нормально, пофиг
Снаружи ты держишь лицо. Внутри это часто остаётся непрожитым и возвращается позже — в усталости или апатии.
Отправь свою почту, чтобы получить ранний доступ к полной версии «Лужи»
Отправить
Хочу понять
Ты выбираешь ясность вместо догадок. Это может быть неприятно, но даёт ощущение контроля и следующий шаг.
Отправь свою почту, чтобы получить ранний доступ к полной версии «Лужи»
Отправить
Это про меня?
Мысль быстро склеивается с самооценкой. Так становится понятнее, но тяжелее двигаться дальше.
Отправь свою почту, чтобы получить ранний доступ к полной версии «Лужи»
Отправить
Злюсь
Злость защищает от боли прямо сейчас. Но если застрять в ней надолго, она отрезает новые возможности.
Отправь свою почту, чтобы получить ранний доступ к полной версии «Лужи»
Отправить