вернуться
к ситуациям
Такая реакция помогает избежать конфликта,
но не решает проблему
Если Маша будет постоянно избегать тяжёлых разговоров, её чувства и мысли так и останутся невысказанными.
Со временем она может начать всё чаще закрываться от близких и чувствовать, что её всё равно никто не сможет понять.
Сменить ситуацию
Выбрать другую реакцию
Интерактивный тренажер поведения
в стрессовых ситуациях
2026
Политика обработки персональных данных
Хочешь потренироваться еще в других ситуациях?
Напиши свою почту или ТГ и мы пришлем приглашение
Отправить