Такая реакция может привести к изоляции
Такая реакция усиливает конфликт. Напряжение нарастает, как снежный ком. Люди начинают ждать от тебя жёсткости — и сами отвечают так же.

Если так реагировать постоянно, можно привыкнуть бороться даже там, где можно было договориться.
Интерактивный тренажер поведения
в стрессовых ситуациях
2026